[Chuyên gia giải đáp] Người bị mắc bệnh trĩ nên ăn gì? 14 loại thực phẩm người mắc bệnh trĩ nên ăn và không nên ăn. Người bị mắc bệnh trĩ nên ăn gì và cần kiêng gì? Là điều rất quan trọng bởi thực phẩm là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến kết quả của việc điều trị bệnh trĩ.
Theo các chuyên gia, để điều trị dứt điểm được bệnh trĩ, ngoài việc người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh cũng cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ và làm việc hợp lí. Sau đây sẽ là 14 loại thực phẩm mà người bị mắc bệnh trĩ nên ăn và không nên ăn trong quá trình điều trị mà bạn cần nắm được.
Top 11 LOẠI THỰC PHẨM NGƯỜI MẮC BỆNH TRĨ NÊN ĂN
Người bị mắc bệnh trĩ nên ăn một số loại thực phẩm và cố gắng bổ xung đầy đủ nhằm hỗ trợ tốt nhất cho quá tình điều trị bệnh trĩ như:
- Thực phẩm giàu chất sắt
Sắt là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho bệnh nhân trĩ, nó giúp cơ thể có nhiều máu hơn hoặc giúp dự trữ sắt, phòng cho các trường hợp trĩ chảy máu nhiều và dẫn đến mất máu.
Các loại thực phẩm như: Mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, gan gà, cua hấp, cá ngừ, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen, mè đen,… dồi dào hàm lượng sắt. Chúng cần thiết để cung cấp chất sắt tự nhiên giúp những người bị bệnh trĩ mất máu nhiều có thể hồi phục sức khỏe.
- Sữa chua
Ai cũng biết rằng, sữa chua cung cấp thêm các chế phẩm sinh học, men vi sinh rất có lợi cho hệ tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Theo các chuyên gia trường Đại học Maryland, những người bị bệnh trĩ nên ăn sữa chua hàng ngày để ngăn ngừa táo bón và phòng ngừa bệnh phát triển nặng hơn.
- Trái cây và rau quả
Trái cây và rau quả được xem như là một loại “thực phẩm vàng” giúp tăng cường hệ miễn dịch và các chất lỏng, giúp làm giảm bớt tình trạng táo bón, đồng thời làm giảm áp lực và đau đớn khi đi đại tiện.
Chất xơ có nhiều trong táo, lê, dâu, bơ, atiso, đậu Hà Lan, bông cải xanh, rau lá xanh sẫm…ngoài ra những thực phẩm giúp nhuận tràng như rau mồng tơi, rau đay, khoai lang… cũng giúp loại bỏ táo bón và phòng ngừa bệnh trĩ nặng hơn.
- Nước trái cây
Nước trái cây nằm trong thực đơn dành cho người bị bệnh trĩ, đặc biệt là những loại quả mọng nước, bao gồm: Cherry, dâu tây, việt quất, táo, chuối, dứa, dưa hấu…
Người bị bệnh trĩ nên ăn nhiều các loại quả mọng nước, vì nó có chứa “anthocyanins” và “proanthocyanidins, giúp giảm đau và sưng búi trĩ. Tăng cường độ bền của thành tĩnh mạch, giúp săn chắc vùng da xung quanh nó.
- Ngũ cốc
Bởi vì ngũ cốc có chứa tất cả các phần dinh dưỡng của hạt, nó cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế, chẳng hạn như bột mì trắng.
Hầu hết mọi người không đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày của họ, nằm giữa 20 và 35 g chất xơ mỗi ngày. Ăn 1/4 bát rau dền hoặc 1 ít lúa mạch nghiền vụn cung cấp 6 g chất xơ.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ ngũ cốc nguyên hạt bao gồm bột yến mạch, 100% bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt lạnh, gạo hạt dài, lúa hoang và bỏng ngô.
- Chất lỏng
Chất lỏng có trong nước uống và các loại sữa, nước tinh khiết, trà thảo dược, nước dùng của món ăn,…. Các bạn nên lưu ý là các loại nước ép trái cây và rau quả sẽ chứa ít chất xơ hơn so với lúc chưa chế biến.
Không nên uống hoặc hạn chế caffein, đồ uống có cồn và chứa hàm lượng đường cao, có thể cung cấp hydrat hóa ít hơn, và trong một số trường hợp, góp phần vào việc tăng cân. Đây là những loại thực phẩm không tốt cho người bị bệnh trĩ.
- Dầu
Trong mỗi bữa ăn, người bị bệnh trĩ nên ăn các món ăn có chứa dầu oliu, dầu hạt lanh, giấm táo trong món salad.
Ngoài ra, bạn có thể ăn viên nang dầu cá sau mỗi bữa ăn, rất tốt cho cơ thể.
- Rau chân vịt
Rau chân vịt tốt cho bộ máy tiêu hóa, hữu ích cho hoạt động của ruột. Loài rau giàu dưỡng chất này là một thức ăn quý hoá cho những ai phập phồng vì mắc trĩ
Rau chân vịt tốt cho toàn bộ máy tiêu hóa, và được xem là hiệu quả trong việc làm sạch và phục hồi ruột. Thành phần magie trong rau rất hữu ích cho hoạt động của ruột.
- Củ cải đỏ
Củ cải đỏ là loài chống táo bón và trĩ cực tốt. Lượng chất xơ giàu có trong củ cải giúp cho các chất thải tống ra khỏi ruột dễ dàng hơn.
Ngoài việc giúp cho chuyển động của ruột tốt, củ cải còn chứa một số dưỡng chất rất tốt cho ruột kết. Betacyanin, thành phần làm nên màu đỏ tía của củ cải được chứng minh là có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.
- Sung
Sung là một loại quả có tác dụng chữa nhiều bệnh như một số bệnh ung thư, viêm loét dạ dày, sỏi mật và còn có tác dụng chữa bệnh trĩ rất hiệu quả.
Theo Đông y, quả sung có vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh Túc thái âm tỳ và Túc dương minh đại tràng.Có tác dụng kiện tỳ thanh tràng (tăng cường tiêu hóa và làm sạch ruột), tiêu thũng, giải độc. Dùng chữa tiêu hóa bất lương (tiêu hóa kém), viêm ruột, kiết lỵ, đại tiện bí kết, trĩ sang (trĩ lở loét), thoái giang (lòi rom, sa trực tràng)…
- Thực phẩm nhuận tràng
Rau mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau diếp cá, rau dền,… Các loại trái cây tươi, đặc biệt là chuối, đu đủ. Các loại củ, điển hình như khoai lang.
3 LOẠI THỰC PHẨM NGƯỜI MẮC BỆNH TRĨ KHÔNG NÊN ĂN
Bên cạnh những thực phẩm tốt có lợi cho những người bị mắc bệnh trĩ thì những thực phẩm sau đây lại là những thực phẩm mà người bị trĩ không nên ăn:
- Bị bệnh trĩ tránh ăn thực phẩm cay nóng
Những món ăn chứa nhiều loại gia vị tạo độ cay nóng như tiêu, ớt, gừng, riềng, tỏi,... cần tránh xa khi mắc phải bệnh trĩ. Bởi đồ ăn cay nóng gây kích ứng hậu môn, khiến hậu môn khó chịu, sưng tấy và ẩm ướt sau mỗi lần đại tiện.
- Hạn chế thức ăn dầu mỡ khi bị trĩ
Các chuyên gia chỉ ra rằng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo không bão hòa sẽ làm gia tăng gánh nặn cho dạ dày, tiêu hóa chậm, gây nóng trong và ảnh hưởng đến việc đại tiện. Nếu đang bị mắc bệnh trĩ, người bệnh cần hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, chiên, xào nhiều dầu mỡ để hỗ trợ điều trị tích cực hơn.
- Tránh xa rượu bia khi bị bệnh trĩ
Rượu bia cùng với các loại đồ uống chứa cồn khác không chỉ gây tác động xấu cho sức khỏe mà còn khiến tình trạng bệnh trĩ trở nên nặng nề hơn. Bởi các thực phẩm này có tính nóng, gây kích thích tĩnh mạch trĩ căng phồng và suy giảm miễn dịch.
Đồng thời, chế độ ăn uống không nên ăn quá mặn. Bởi ăn mặn sẽ khiến các tế bào mạch máu trương căng, tạo cảm giác khó chịu cũng như áp lực lên vùng hậu môn.
Lời kết về bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì: Thông qua nội dung bài viết trên, hi vọng đã giúp ích cho các bạn trong việc lựa chọn những thực phẩm tốt khi bị mắc bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì.
bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì
bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào
bệnh trĩ ăn trái cây gì
mổ trĩ xong nên ăn gì
bệnh trĩ kiêng ăn rau gì
bị trĩ nên uống thuốc gì
bầu bị trĩ nên ăn gì
bị trĩ sau sinh nên ăn gì
bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì
bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào
bệnh trĩ ăn trái cây gì
bệnh trĩ kiêng ăn rau gì
mổ trĩ xong nên ăn gì
bệnh trĩ có kiêng quan hệ không
bị trĩ nên uống thuốc gì
bầu bị trĩ nên ăn gì